passes

Магические пассы

 
Серия Четырех Интересов Воина
Установление Связи с Намерением
Разделение Левого и Правого Тела
Практика Неделания
 

toltek

Данная серия магических движений помогает осознать по отдельности правое и левое тело в понимании шаманов древней Мексики.

левое и правое тело
Общая длительность видео для обучения 85 мин.
РАЗДЕЛЕНИЕ ЛЕВОГО И ПРАВОГО ТЕЛА, ВВЕДЕНИЕ 3 мин.
Далее для просмотра необходим пароль, см. раздел "Обучение"
ПРОБУЖДЕНИЕ ЭНЕРГИИ В ЛЕВОМ И ПРАВОМ ТЕЛАХ 18 мин.

1. Собирание энергии от левого и правого тела в шар.
2. Собирание энергии левого и правого тела в круг.
3. Подъем левой и правой энергии вверх.
4. Давление вверх и вниз.
5. Поворот внутрь.
6. Поворот наружу.
7. Высокие удары кулаками.
8. Низкие удары кулаками.

9. Описание круга согнутыми в суставах пальцами.

10. Разравнивание энергии перед корпусом.
11. Нанесение удара по энергии восходящим движением кулака.
12. Нанесение мощных ударов перед левым и правым телом.
13. Два круга энергии и разбивание их в области пупка.
14. Очерчивание двух кругов энергии движением пальцев.
15. Пробуждение энергии вокруг висков.
16. Маленький круг энергии из области перед корпусом.

Пробуждение энергии

3 мин.

СМЕШИВАНИЕ ЭНЕРГИЙ ЛЕВОГО И ПРАВОГО ТЕЛА 16 мин.

1. Собирание необходимой энергии и рассеивание ненужной.
2. Накопление энергии в левом и правом теле.
3. Собирание энергии и нанесение по ней удара

4. Собирание энергии руками и ногами.
5. Перемещение энергии от левого и правого плеча.
6. Собирание энергии одного тела и рассеивание ее в другом.
7. Нанесение ударов по энергии перед лицом.
8. Удар кистью руки с пальцами, согнутыми во втором суставе.
9. Захват энергии и разбивание ее в центрах жизненности.

10. Расталкивание локтями энергии в стороны.
11. Очерчивание и разламывание двух кругов энергии.
12. Нанесение кулаками ударов по энергии, справа и слева.
13. Вертикальные удары по энергии, слева и справа.

14. Разламывание энергии над головой, слева и справа.

Смешивание энергии

4 мин.

ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ЭНЕРГИЙ ЛЕВОГО И ПРАВОГО ТЕЛ 12 мин.

1. Дыхание верхней частью легких.
2. Предложение дыхания.
3. Перемещение энергии от макушки к центрам жизненности.
4. Раскалывание энергии дыханием.
5. Дыхание обезьяны.
6. Верхнее дыхание.
7. Боковое дыхание.
8. Дыхание бабочки.
9. Выдох через лопатки.

Перемещение энергии

3 мин.

ПРЕДПОЧТЕНИЯ ЛЕВОГО ТЕЛА 12 мин.
1. Первый магический пасс. (15 движений)
2. Второй магический пасс. (9 движений)
3. Третий магический пасс. (12 движений)
4. Четвертый магический пасс. (15 движений)
5. Пятый магический пасс. (25 движений)

Пять сложных пассов 2 мин.

ПРЕДПОЧТЕНИЯ ПРАВОГО ТЕЛА 6 мин.
1. Первый магический пасс. (5 движений)
2. Второй магический пасс. (12 движений)
3. Третий магический пасс. (15 движений)

Три сложных пасса 2 мин.