Практика Неделания

Практика Неделания - это, в общем случае, любое нестандартное поведение, результатом которого является прерывание "естественного", обычного потока восприятия практикующего. Такой "когнитивный диссонанс" или Затишье Восприятия ( Lull of Perception ) на мгновение приостанавливает Связующую Силу, которая удерживает вместе наши поля энергии, и тем самым позволяет освободить восприятие от социальных шаблонов поведения и бросить взгляд на другие возможности осознания.

Общая длительность видео для обучения 115 мин.

Цели практики Неделания

Неделание для шаманов древней Мексики означало возможность того, что практикующий шаман при помощи выполнения некоторых специальных пассов сможет помешать или на мгновение изменить поток его врожденной энергетической силы. Эти шаманы верили, что каждый из нас обладает скрытым запасом энергии, которая позволяет нам прожить нашу жизнь. Этот запас энергии течет в особом направлении. Они верили, что это специфическое направление не является чем-то окончательно присущим человеку, но было сформировано так, чтобы выглядеть окончательным в процессе воспитания. На продвинутом этапе магические пассы для Неделания должны вызвать Остановку Мира со всеми вытекающими отсюда последствиями. Поэтому практиковать магические пассы для Неделания следует умеренно и с величайшей осторожностью.

Alex Coil - Практика Неделания.

ПРАКТИКА НЕДЕЛАНИЯ, ВВЕДЕНИЕ 2 мин.

Правила выполнения движений для Неделания

Магические движения для Неделания выполняются лежа на циновке или коврике.
Исходное положение лежа на спине, ноги выпрямлены, пальцы ног направлены вверх, руки вдоль тела (или на жизненных центрах). Все пассы всегда начинаются с правой стороны, т.е. или с правой руки, или с правой ноги.

Магические пассы для Неделания должны выполнятся медленно с привлечением мускулатуры всего тела. Между пассами обязательно делайте паузы от нескольких секунд до 2-5 минут, чтобы ощутить "затишье восприятия".

Ноги и пресс должны напрягаться как можно чаще. Приподнимайте голову всякий раз, когда это необходимо. Неактивная нога может быть слегка согнута, чтобы уменьшить общее напряжение.

Дыхание: Если не указано обратное, всегда делайте вдох через нос, а выдох через рот. Все удары и хлопки выполняются на выдохе. Если дыхание специально не оговаривается, то дышите в естественном ритме.

Вторая редакция фильма Практика Неделания отличается от первой использованием звуковой модуляции ритмами человеческого мозга процесса обучения магическим пассам, последовательно каждой из серий: 1-й серии --- альфа-ритмом, характерным для легкого расслабления и отдыха, 2-й серии --- бета-ритмом, который сопутствует глубокому расслаблению и 3-й серии, сопровождаемой тета-ритмом, характерным для глубокого сна. Второе отличие заключается в некотором оживлении видеоряда, сопровождающего непрерывное исполнение каждой из серий магических пассов.

Из-за природы этих движений практикующий чувствует очень интересное ощущение замешательства на уровне двигательных (моторных) способностей, которые дают возможность прикоснуться к центру, который ищет осознание.

Далее для просмотра необходим пароль, см. раздел "Обучение"

Первая серия: "Бегущий человек" 20 мин.

1. Вращение стопами.
2. Хаотические вибрации ног.
3. Топтание по Потоку Осознания.
4. Зачерпывание Свечения Осознания.
5. Намазывание Свечения Осознания на ноги I.
6. Разбрызгивание Потока Осознания.
7. Намазывание Свечения Осознания на ноги II.
8. Намазывание Свечения Осознания на грудь.
9. Погружение в Море Осознания.
10. Втирание Свечения Осознания в живот.
11. Скольжение стопами по поверхности.
12. Удары пятками по воде.

12 пассов первой серии

11 мин.

Вторая серия: "В движении" 22 мин.

1. Возбуждение Потока Осознания стопами.
2. Поднятие Свечения Осознания к Жизненным Центрам.
3. Перемешивание Свечения Осознания.
4. Рассеивание Усталости из Жизненных Центров.
5. Указание в зенит.
6. Удары пальцами по Жизненным Центрам.
7. Внутренние круги в Потоке Осознания.
8. Постукивание по областям Энергии.
9. Накачка Энергии подошвами.
10. Разбивание Энергии на Жизненных Центрах.
11. Захлопывание энергии в Жизненных Центрах.
12. Удар в Центр Принятия Решений.

12 пассов второй серии

12 мин.

Три Дыхания для серии "В движении" 4 мин

13. Дыхание Бесконечности.
14. Дыхание верхней частью легких.
15. Боковое Дыхание.

Третья серия: "Несгибаемое Намерение" 22 мин

1. Боковые Круги в Потоке Осознания.
2. Вертикальная Нога.
3. Возбуждение Свечения Осознания ногами.
4. Перемешивание Энергии от пупка до головы.
5. Перенос Энергии с боков к Двум Жизненным Центрам.
6. Перемещение Энергии от головы к паху.
7. Колебание стопами поверхности Потока Осознания.
8. Перенос Светящейся Энергии по поверхности ног.
9. Перенос Светящейся Энергии к области ниже спины.
10. Создание шара Энергии.
11. Раскрытие Центра Принятия Решений.
12. Перенос Энергии внутрь Центра Принятия Решений.

12 пассов третьей серии

13 мин.

Три Дыхания для серии "Несгибаемое Намерение" 9 мин

13. Давление на энергетические точки.
14. Дыхание вдоль Правого и Левого Тела.
15. Дыхание Свечения Осознания.

Карлос Кастанеда Путешествие в Икстлан. Глава 15.